HIPERTROFIA EM MULHERES

HIPERTROFIA EM MULHERES

Por: Waldemar Marques Guimarães Neto Livro Anabolismo Total Editora Phorte LTDA – Guarulhos -SP


Mesmo quando mulheres e homens obtêm similares ganhos em força, a hipertrofia nas mulheres, geralmente, não é da mesma magnitude que a alcançada nos homens. A hipertrofia muscular é regulada pelo hormônio TESTOSTERONA , que é encontrado em níveis muito maiores em homens do que em mulheres normais. Desta forma, mulheres engajadas em treinamento com pesos não devem se preocupar com maciços ganhos de massa muscular. Mulheres que praticam culturismo , normalmente para que possam ter ganhos em massa muscular otimizado; porém acabam por correr o risco de uma série de efeitos colaterais explicados em detalhes no capítulo sobre Esteróides Anabólicos e outros Ergonênicos.